دانستنی‌های پزشکیآیا می‌دانید
چرا در هوای گرم اشتهای کمتری داریم؟
همه فرایندهای متابولیکی بدن ما گرما تولید میکنند حتی هضم غذا. فقط ۲۵۰ کالری از هر ۱۰۰۰ کالری که می‌خورید به انرژی مفید تبدیل میشود و بقیه آن به عنوان گرمای هدر رفته است. در هوای گرم بدن شما برای جلوگیری از گرم شدن بیش از حد سخت کار می‌کند و اشتهای شما را به طور موقت کم می‌کند و بدن شما بیشتر انرژی مورد نیاز خود را از چربی‌های ذخیره شده تأمین می‌کند.
دما و گرما یکی دیگر از عوامل تعیین کننده برای خوردن غذاست یعنی دمای محیط بر روی خوردن ما تاثیرگذار است و همچنین خوردن بر روی دمای بدن ما تاثیر می گذارد